私人體能訓練工作室・嘉義太保

綠盒子Green Box Studio

綠盒子是嘉義太保的私人體能訓練空間。一對一為主,三位教練,三種課程,價格全部公開。第一次來,先用 LINE 聊聊就好。

首次體驗 $1,200・體驗當日購課折 $200

教練
三位教練
課程
三種課程
營業
每日 09:00–21:00
地址
太保市太子大道 218 號
01

課程與價格

所有價格公開,沒有到店才知道的方案。私人課可分期、可共課,退費為剩餘課堂數的 90%。

0160 MIN

一對一私人教練課

完全依你現在的狀態設計,沒有複製貼上的課表。從動作品質到生活習慣,從這一堂開始。

首次體驗(含體態評估)NT$1,200/堂
短期體驗(12堂購買)NT$1,600/堂
單堂購買NT$1,800/堂
主打・一週 1 堂(最少 30 週)NT$1,400/堂
進階・一週 2 堂(最少 30 週)NT$1,300/堂

體驗當日決定購課,現折 200 元・介紹親友可獲得 $500 折價券・可分期/可共課・退費:剩餘課堂數 90%・提供免費課表

0260 MIN

一對二教練課

兩人一起訓練,費用分攤,動作學習也能互相觀察。適合目標相近的兩人。

首次體驗(活動限定)NT$1,500/堂
單堂NT$1,900/堂
12 堂NT$1,800/堂
30 堂NT$1,700/堂
60 堂NT$1,600/堂

以上為兩人費用・可分期・退費:剩餘課堂數 90%

0360 MIN

團體課

小班制,在群體中找到自己的節奏。適合喜歡規律和群體動力的你。

單堂NT$700/堂
12 堂方案NT$600/堂
24 堂方案(一次購買)NT$500/堂

3 人即可開班,6 人滿班・固定每週課表

02

教練

三位教練,各有專長。上誰的課,第一次聊的時候一起決定。

J自然光肖像・拍攝中

Jin

每個人都值得被認真對待,從第一堂課開始。

肌力訓練動作矯正力量控制
J自然光肖像・拍攝中

Joyce

在訓練裡,陪你找到和自己身體相處的方式。

功能性訓練體態評估核心穩定
W自然光肖像・拍攝中

Wen

訓練的起點是聆聽,不是要求。

動作整合筋膜放鬆顱薦椎工作
03

上課的人怎麼說

幾位客人的原話,一字未改。

剛開始只是想減肚子,我以為他忽略我的要求,但我退後一步看,他超越了我所有的要求和期待。
65 歲・蘇格蘭
他幫我找到不適的真正原因,價格卻只是市面的一半。
30 歲・專案經理
在綠盒子會長出很多人的自信和改變。
28 歲・醫護人員

04 — Posture Analysis

免費體態分析

上傳兩張全身照,我們幫你看身體現在的傾向。免費、不評分、不會有人打電話推銷,結果只寄到你的信箱。

A兩張照片,三分鐘完成
B看的是傾向,不是打分數
C結果寄信箱,不推銷
05

到訪與聯絡

不確定從哪種課開始?用 LINE 說說你的狀況,或留一張小紙條,我們回你。

Hours每日 09:00–21:00・全週無休